生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时(shí)分能(néng)够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)样泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾(shí)以下的日(rì)子常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云(yún)南普洱茶，是一(yī)个(gè)很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同(tóng)一材料(liào)制(zhì)造，却能(néng)发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生津(jīn)的(de)口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气(qì),而(ér)茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天(tiān)壤之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟(shú)茶混合(hé)寄存(cún)在(zài)一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时(shí)分(fēn)能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高(gāo)越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和(hé)熟茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的(de)效果(guǒ)，一起能够(gòu)涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚水，然(rán)后快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据实际状(zhuàng)况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是(shì)风味(wèi)十(shí)足(zú)，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一(yī)人得(dé)神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环境及附加的外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳(jiā)茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员(yuán)无法以安静(jìng)的(de)心态(tài)冲泡，或则水温(wēn)太高，或(huò)许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人(rén)员自己的心(xīn)境是最重要的(de)要素。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态(tài)下，选择最(zuì)适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还(hái)可依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心(xīn)态(tài)泡出(chū)最优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传(chuán)统(tǒng)文(wén)明，特(tè)别是久经(jīng)干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精(jīng)华(huá)更(gèng)是撒播至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰盛(shèng)世(shì)品(pǐn)饮之(zhī)际(jì)。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统文明的精力享用就应该在(zài)高雅的(de)环境中进行的，品茗之(zhī)境(jìng)须和其文(wén)明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感触(chù)茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每(měi)一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同(tóng)部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤(tāng)的(de)味道，一般(bān)是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜(yí)过渡欢腾或(huò)欢腾的(de)次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶(yè)的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶(chá)量：茶(chá)水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和(hé)品(pǐn)茗人数的多(duō)少而(ér)定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小盖俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的(de)是紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧压投茶量(liàng)上可相对(duì)略少一点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶(chá)的时(shí)分(fēn)要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的(de)可(kě)多(duō)泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡(pào)次(cì)数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般(bān)快冲快泡，后(hòu)边则可跟(gēn)着冲泡次数的(de)添(tiān)加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能够(gòu)更(gèng)好的泡(pào)出(chū)一壶好茶(chá)，更是(shì)喜好(hǎo)普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的(de)一种日子(zi)品尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异(yì)物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一(yī)起(qǐ)还(hái)具有进步(bù)茶叶净度(dù)的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯(bēi)子最好选用大一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够(gòu)用能够(gòu)当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的(de)改动上(shàng)现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度(dù)、温度适中、通(tōng)风透气的(de)环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈(chén)化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保(bǎo)藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予口感(gǎn)的生动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将本来(lái)的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味(wèi)，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于后发(fā)酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇(chún)的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的(de)几个方面(miàn)。

　　只需(xū)能够(gòu)把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规则(zé)，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环(huán)境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹(wén)明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯(chún)度(dù)，差(chà)异霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是(shì)一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味(wèi)道，使(s俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗hǐ)人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程中(zhōng)，多种化学(xué)成(chéng)分在(zài)微(wēi)生(shēng)物和酶(méi)的效果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人(rén)愉快(kuài)的(de)香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉味是不同(tóng)的(de)。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味(wèi)道要(yào)醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没(méi)有涩(sè)味，口(kǒu)感(gǎn)很(hěn)舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而(ér)刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌(shé)根有(yǒu)显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临(lín)不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍(réng)是习(xí)惯(guàn)性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血(xuè)药(yào)中的铁(tiě)结石发生沉(chén)积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若(ruò)是(shì)孕(yùn)妈(mā)妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁的(de)分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合(hé)饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之(zhī)外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱(ěr)茶(chá)更会加(jiā)重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代(dài)谢失调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的(de)瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固(gù)醇(chún)的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖(pàng)病往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱(ěr)茶(chá)的瘦身效(xiào)果相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具(jù)有显着(zhe)地按(àn)捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶(chá)素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及(jí)按(àn)捺动脉滑(huá)润肌(jī)细胞(bāo)增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据(jù)统计材料标明，不(bù)喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不(bù)断氧化构成(chéng)的茶色素(sù)，经动(dòng)物体(tǐ)外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或(huò)扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病(bìng)，与(yǔ)高血(xuè)压联(lián)系也(yě)非(fēi)常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等(děng)都(dōu)是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转(zhuǎn)化的(de)活性显着按捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变老的机制(zhì)之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的(de)维生(shēng)素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的(de)效果高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和(hé)微量元(yuán)素(sù)等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致(zhì)癌(ái)性亚(yà)硝(xiāo)基化合物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素物质某些能活化(huà)导(dǎo)致癌(ái)特(tè)的酶(méi)系，面(miàn)具还可直(zhí)接和亲电子终(zhōng)究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性(xìng)，然(rán)后削减对原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物(wù)的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化(huà)学成人还(hái)能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的(de)还要强并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首要是(shì)间接(jiē)地(dì)经过增强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄(huáng)烷醇类化合特能(néng)够添加消化道的活动，因(yīn)此就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解进程中需求维生素C效(xiào)果催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处于(yú)状况(kuàng)的大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏(zàng)的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按(àn)捺肾小管水的再吸收等(děng)机制，然(rán)后起(qǐ)到显着的利(lì)尿效果。

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