牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到(dào)的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作(zuò)用，却(què)不(bù)知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再(zài)加(jiā)入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把(bǎ)面(miàn)膜(mó)取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试='color: #ff0000; line-height: 24px;'>什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试(men)均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰富(fù)的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的(de)抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接(jiē)取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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