牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁(jié)牙(yá)齿的作(zuò)用，却不(bù)知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种(zhǒng)营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配(pèiiphone12换电池多少钱 style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>iphone12换电池多少钱)对(duì)促进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同混合均(jūn)匀(yún)，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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