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三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一(yī)个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式　　一个(gè)鹅蛋的大(dà)小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大(dà)小体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上(shàng)并非成(chéng)三倍增长。

一个鹅(é)蛋的热(rè)量是多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个(gè)体(tǐ)很大，味道(dào)有些油(yóu)，必须用(yòng)很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹(pēng)煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面(miàn)较(jiào)光滑，呈白色，鹅蛋中(zhōng)还含有(yǒu)多种维生素及矿物质，但质地(dì)较(jiào)粗糙，草腥味(wèi)较重(zhòng)，食味不(bù)及(jí)鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是他最好(hǎo)的吃方式(shì)。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝一个(gè)大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋(dàn)敲(qiāo)入碗中，加(jiā)入(rù)适量清水、少量食用(yòng)盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可以(yǐ)直(zhí)接把蛋(dàn)液(yè)放入蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖(gài)子(zi)，用(yòng)筷(kuài)子不断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌一次(cì)。

　　大约七(qī)八分钟后(hòu)，锅里的鹅(é)蛋就可以(yǐ)蒸了，然后把芝麻油倒在上面直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可以根据自己的需要混(hùn)合适量的(de)绿色蔬(shū)菜。

　　例(lì)如(rú)，韭菜和黄瓜是炒鹅(é)蛋的最佳组合。

　　做的时候(hòu)，你(nǐ)应(yīng)该把(bǎ)两个鹅蛋敲碎，混(hùn)合成(chéng)蛋液，翻炒(chǎo)成块状(zhuàng)，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜(guā)切成薄片，用油加(jiā)热(rè)，加入葱花，翻炒(chǎo)到香(xiāng)味，然后把(bǎ)黄瓜薄片(piàn)翻炒到软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量(liàng)的食盐调味，然后就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味(wèi)道(dào)特别好。

　　在(zài)腌(yān)制鹅(é)蛋之前(qián)，鹅蛋的(de)蛋壳应该清洗干(gàn)净，晾干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上适(shì)量的食用盐。

　　没(méi)有必要用塑料包三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式装，它应(yīng)该(gāi)直接放(fàng)在(zài)一个可以密(mì)封的罐子里(lǐ)。

　　鹅(é)蛋在阴凉(liáng)通风(fēng)处腌(yān)制40天后，可以品(pǐn)尝，放(fàng)在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅(é)蛋的营(yíng)养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素(sù)，另外鹅蛋中脂肪绝(jué)大(dà)部(bù)分(fēn)是(shì)集中在蛋黄内，含有(yǒu)很多磷脂，其(qí)中一半是卵磷脂，卵磷脂(zhī)对人脑和神经(jīng)组织发育有很好作用(yòng)，另(lìng)外鹅蛋中矿物质主要(yào)含(hán)于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多(duō)，很容易被人体吸收，可(kě)以作为补(bǔ)钙一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋里边(biān)维(wéi)生素含(hán)量也(yě)很丰富，含有丰(fēng)富维生素A、D和一些核黄素，对人(rén)视力也有很好补益作用。