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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么(me)踢(tī)足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定(dìng)的，如(rú)果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也(yě)不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到(dào)户外(wài)晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度(dù)上也能促(cù)进身高(gāo)的(de)增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运(yùn)动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好，还(hái)能最大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的(de)球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么(me)运动，都要(yào)把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防丰巢柜最多能存放几天收多少钱 丰巢柜滞留10天还能取吗滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地(dì)设(shè)施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的(de)时(shí)候就喝(hē)一点，多(duō)喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等到累得(dé)不(bù)行的时候再(zài)大口大口地一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要(yào)尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李(lǐ)铁遭(zāo)遇(yù)了执(zhí)教中国(guó)队(duì)的(de)首(shǒu)败，过去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳(ào)大(dà)利亚(yà)，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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