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什么是步频和(hé)步幅，步(bù)频的(de)计算方法

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅(fú)就是一步的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样子(zi)。

什么是步(bù)频，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不(bù)一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点(diǎn)，并团(tuán)后面(miàn)大概(gài)就是一步两米这样(yàng)子尺蔽(bì)态。

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