怎么挑甜(tián)的老南(nán)瓜好吃？首先观(guān)察南(nán)瓜(guā)的颜色的。关于(yú)怎么挑甜的老南(nán)瓜好吃以及怎么挑甜(tián)的老南瓜好吃，怎么挑甜的(de)老南瓜呢，怎么挑(tiāo)甜的老南瓜视(shì)频，老(lǎo)南瓜怎(zěn)么挑选才甜，老南瓜甜吗等(děng)问题(tí)，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生活知识：

老南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗(ma)

　　老南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃肠道不适乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的(de)辅助作用(yòng)。

怎么挑甜的老南瓜好吃

　　1、首先(xiān)观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常卖(mài)的(de)两个品种，一(yī)个是(shì)蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色(sè)橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不(bù)影响口(kǒu)感，这是(shì)南(nán)瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音：挑选(xuǎn)南(nán)瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜(guā)的(de)声音，闷响(xiǎng)的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了(le)。

如何挑(tiāo)选甜南瓜

　　1、看，从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；绿色的南(nán)瓜，绿得发黑的是成(chéng)熟南(nán)瓜。

　　不管什(shén)么品(pǐn)种，棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。