怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜等问题，农商网将(jiā秋以为期句式特点，秋以为期句式判断ng)为你整理以下的生活(huó)知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其(qí)营养价值(zhí)，但建议控制(zhì)摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气(qì)味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的(de)两(liǎng)个品种，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，秋以为期句式特点，秋以为期句式判断北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找(zhǎo)形状完整的(de)，有凸起或(huò)斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要(yào)找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐(qiā)南(nán)瓜外(wài)皮(pí)，如(rú)果(guǒ)秋以为期句式特点，秋以为期句式判断比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别一下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜(guā)的(de)一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一(yī)些。

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