周公吐哺天下归心的意思是什么意思，周公吐哺天下归心的意思是什么解释-橘子百科-橘子都知道

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　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在(zài)干燥的通(tōng)风处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗(ma)

　　是的(de)，核桃是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃(táo)含有丰富的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结构(gòu)物质变得完(wán)整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很(hěn)多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维生素，周公吐哺天下归心的意思是什么意思，周公吐哺天下归心的意思是什么解释有助(zhù)于加(jiā)强身体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类(lèi)的植(zhí)物，有(yǒu)着固表止汗(hàn)、益气除热的作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴(xué)，宁心(xīn)安(ān)神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑(nǎo)益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以多(duō)吃一(yī)些核(hé)桃。核(hé)桃有健脑的作(zuò)用，可(kě)以增强(qiáng)记忆力，而且还可以增强(qiáng)身(shēn)体的抵抗(kàng)力，在(zài)日常生活中一定要(yào)多锻炼(liàn)身体，不要(yào)过多的(de)劳(láo)累(lèi)，一(yī)定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和(hé)的(de)滋(zī)补食疗，莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用(yòng)，可(kě)以(yǐ)改善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。