怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃十二生肖中张牙舞爪是哪些动物点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关(g十二生肖中张牙舞爪是哪些动物uān)于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富的胡(hú)萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜(guā)可以较好的(de)保存(cún)其营(yíng)养价值，但建议控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一(yī)样的。十二生肖中张牙舞爪是哪些动物p>

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个(gè)品种，一个是蜜本(běn)南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜(guā)又面(miàn)又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有的南(nán)瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹(wén)的(de)；有的是(shì)长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑(bān)点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老(lǎo)南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南(nán)瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一(yī)些(xiē)。

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