巧克力可以提神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的(de)。

　　吃(chī)巧克力可以提神(shén)，同时还可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到补充人体所需能量(liàng)，对人体健康比(bǐ)较有利。但也需(xū)要严格控制好量(liàng)，避免身体(tǐ)出现肥胖，同时也不会影响(xiǎng)到正常(cháng)睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属(shǔ)于(yú)一种比较常见的(de)高热量(liàng)食物，其中的(de)营养成分比较丰富，不(bù)仅含有丰富碳水化合物(wù)、蛋白质、脂肪等成(chéng)分，同时含有多(duō)种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)等，这(zhè)些(xiē)成分都属于人体必需营养物质(zhì)，可以起到补充人(rén)体所需营养，也可(kě)以提高身体抵(dǐ)抗力免疫力，对人体健(jiàn)康比(bǐ)较(jiào)有利(lì)。但是由于巧克(kè)力中具(jù)有一定咖啡(fēi)因成分，

　　尤其是黑巧(qiǎo)克(kè)力，其(qí双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义)中(zhōng)的(de)咖啡因成分比较丰富，可以起到提升中枢神经(jīng)兴奋效果(guǒ)，可以暂时驱走睡意(yì)并恢复精力，达到提神作(zuò)用。

　　提神(shén)除了通过吃巧克力方式改(gǎi)善外，还可以通过饮用咖(kā)啡、茶类(lèi)饮品、碳酸饮料等(děng)方式调理改善。

　　主要是(shì)因为这些食物中都含有咖啡因成分(fēn)，可以达到(dào)有效提神效果。但也(yě)需要注(zhù)意适量食用(yòng)，尤(yóu)其是巧(qiǎo)克力，避免由于一次性食用过多，导(dǎo)致身体肥胖情况(kuàng)出现，或者影响(xiǎng)到正常睡(shuì)眠质量。

衣服弄(nòng)了巧克(kè)力怎么洗

　　1、如(rú)果还未凝(níng)固，可(kě)以先用纸巾将表面(miàn)的巧克力擦去，凝固后尽(jǐn)可能(néng)轻轻刮去表面的巧克力(lì)。

　　2、将污渍(zì)在水龙(lóng)头(tóu)下冲淡，尽可能洗(xǐ)去表面残(cán)留污(wū)渍，拧干(gàn)。

　　3、取适量洗衣液原(yuán)液(yè)涂在污渍处，静置5分(fēn)钟后(hòu)，加入(rù)洗衣液常规(guī)洗涤。

巧克力沾(zhān)到(dào)衣服上该怎么洗?

　　巧克(kè)力沾到衣服上的清洗方(fāng)法：

　　清洗(xǐ)准备：食用碱，白醋，一盆(pén)清水。

　　步骤一：往盆子里撒入20克食用碱（食用碱具有(yǒu)良好的(de)清洁(jié)作用，能够(gòu)去(qù)除(chú)衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤二：接(jiē)着往盆里倒入15ml白(bái)醋（白醋中含(hán)有醋酸，可(kě)以分(fēn)解衣服上的巧克力污垢）。

　　步(bù)骤(zhòu)三(sān)：把沾有巧克力污垢(gòu)的(de)衣服放入盆中浸(jìn)泡九分钟。

　　步骤四：九分钟后用手仔(zǎi)细搓(cuō)洗衣服(fú)上沾(zhān)有巧克(kè)力污垢的部位(wèi)。

　　步骤五：巧克(kè)力沾(zhān)到(dào)衣服上(shàng)已经清洁干净。

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