张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张(zhāng)天爱(ài)体(tǐ)重最重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来(lái)是一(yī)个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没有现在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读(xiǎng)了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式。其(qí)实(shí)这(zhè)个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好(hǎo)看吗？是(shì)真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有(yǒu)的时(shí)候和一个时代是(shì)有关系的，和(hé)一个人的(de)认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成功(gōng)的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终(zhōng)于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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