牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质-橘子百科-橘子都知道

牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一(yī)个鹅蛋等(děng)于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋约等(děng)于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左(zuǒ)右(yòu)。

　　从大小体积上来看，鹅(é)蛋是鸡蛋的三倍大，但营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)上并非成(chéng)三(sān)倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克(kè)的(de)。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅(é)蛋成椭(tuǒ)圆形(xíng)，个体很(hěn)大，味道(dào)有些油，必须用很(hěn)新鲜的鹅蛋(dàn)稍加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约(yuē)重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅(é)蛋(dà牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质n)中还含有多种维生素(sù)及(jí)矿物质，但质地较粗糙，草腥味(wèi)较重(zhòng)，食(shí)味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪(rèn)时(shí)，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加入(rù)适量(liàng)清水(shuǐ)、少量(liàng)食用(yòng)盐和适量料酒搅拌均匀(yún)。

　　混合成蛋液后，你(nǐ)可以直接把蛋(dàn)液放入蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸(fèi)后(hòu)，你应该打开蒸锅的盖子，用筷(kuài)子不断搅拌(bàn)，每两(liǎng)分(fēn)钟搅拌一次(cì)。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅里的(de)鹅蛋(dàn)就可以(yǐ)蒸了，然(rán)后把芝(zhī)麻油倒(dào)在上面直接吃。

2.煎鹅蛋牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质>
　　炒鹅蛋也是(shì)他最好的吃(chī)方式(shì)。

　　制作时，你可以根(gēn)据(jù)自己的需要混(hùn)合(hé)适量的绿色蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜和黄(huáng)瓜是炒(chǎo)鹅蛋的(de)最(zuì)佳组合(hé)。

　　做的(de)时候，你应(yīng)该(gāi)把两个(gè)鹅蛋(dàn)敲碎，混合(hé)成(chéng)蛋液(yè)，翻炒成块(kuài)状，然后把(bǎ)黄(huáng)瓜切成薄(báo)片，用油(yóu)加(jiā)热(rè)，加入葱(cōng)花，翻(fān)炒到香味，然后(hòu)把黄瓜薄(báo)片(piàn)翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋(dàn牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质)加入锅里，加入适量(liàng)的食盐调(diào)味，然(rán)后(hòu)就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌(yān)制食(shí)用，味(wèi)道特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾(liàng)干，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的(de)表面应该(gāi)涂(tú)上适量的食用(yòng)盐。

　　没(méi)有必要用(yòng)塑(sù)料包装，它(tā)应该直接放在一个可(kě)以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通(tōng)风处腌制(zhì)40天后，可以品(pǐn)尝(cháng)，放在(zài)锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰富蛋(dàn)白质(zhì)、脂(zhī)肪，还(hái)有(yǒu)各(gè)种维生素，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集中(zhōng)在蛋黄(huáng)内，含有很多磷脂，其中(zhōng)一半是(shì)卵磷脂，卵(luǎn)磷脂(zhī)对人脑和神经组织发育有(yǒu)很好作用(yòng)，另外鹅蛋中矿(kuàng)物质主要含于(yú)蛋黄(huáng)内，另(lìng)外鹅蛋里(lǐ)边铁(tiě)、磷和钙含(hán)量(liàng)较多(duō)，很容易被人体吸收，可(kě)以作为补钙一个辅(fǔ)助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰富(fù)，含有丰(fēng)富维生素A、D和一些核(hé)黄素，对人视力也有很好补益作用。