近日，有网友在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以来的种手机扩展内存是什么意思种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的(de)内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然(rán)是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的(de)效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个(gè)人(rén)越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除(chú)了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中手机扩展内存是什么意思也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了(le)，而且身体素(sù)质好了(le)非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台(tái)上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过(guò)去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每周开播三次(cì)的频率直(z手机扩展内存是什么意思hí)播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多(duō)了(le)一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获(huò)得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供(gōng)应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日(rì)常生活(huó)回归(guī)正常(cháng)，可能(néng)对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人(rén)参(cān)与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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