近日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发(fā)生2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了(le)、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事的(de)物(wù)角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的(de)聚(jù)集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问(wèn)题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大(dà)，但(dàn)是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得(dé)越来(lái)越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表(bi2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪ǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)直播方式(shì)越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急(jí)于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带(dài)货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共进行(xíng)了60次带货(huò)直播(bō)，上架(jià)商(shāng)品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带货变现，获(huò)得(dé)合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期(qī)正值居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票(piào)中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减）

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