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牛肉能够天天吃吗(ma)

　　牛(niú)肉是不能够天(tiān)天(tiān)吃(chī)的。

　　一(yī)般不主张天天吃牛(niú)肉，尽管(guǎn)牛肉养(yǎng)分价值(zhí)较高(gāo)、口感鲜美(měi)，但牛肉胆(dǎn)固(gù)醇含量和嘌呤含量较高，长时间过(guò)量食用或许会(huì)导致胆(dǎn)固醇升高、尿酸(suān)升高。此外，许多食(shí)用牛肉还或许会呈(chéng)现胃肠道不适的现(xiàn)象(xiàng)，所以主(zhǔ)张适量食用。

　　1、胆固(gù)醇升高：牛肉中(zhōng)的胆(dǎn)固(gù)醇含(hán)量(liàng)较高，人每天摄入胆固醇应尽量(liàng)不要(yào)超越300mg，天(tiān)天吃牛肉或(huò)许(xǔ)会导致(zhì)胆固醇摄入过多，诱(yòu)发机体肥壮，严峻时还或许引起高脂血症(zhèng)以及心脑血管(guǎn)问题;

　　2、尿酸升(shēng)高：关于尿酸较高、患有(yǒu)痛风(fēng)的(de)人群而言，应尽量防止每(měi)天食用牛肉，防止引起(qǐ)尿酸升(shēng)高，加剧病况，能够偶然食(shí)用或少(shǎo)数食用牛肉，添加机(jī)体(tǐ)的(de)养分;

　　3、胃肠(cháng)道(dào)不适(shì)：食用过(guò)多的牛肉，机体来不及代谢、消化，就会堆(duī)积在胃(wèi)肠(cháng)道内(nèi)，对胃肠黏膜发(fā)生不良的(de)影响(xiǎng)，然后引发腹(fù)胀、厌(yàn)恶(è)、胃口(kǒu)减退等(děng)消化不(bù)良的(de)体现，因而胃肠功用(yòng)紊乱的人群应(yīng)削减牛肉(ròu)的食(shí)用量(liàng)，防10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米止(zhǐ)天天吃牛肉。

牛肉罩饼(bǐng)是哪里(lǐ)的特产(chǎn)做的

牛肉(ròu)罩饼的做法(fǎ)

　　1、用(yòng)牛(niú)肉3斤(jīn)，选择上脑部分，然后切片，把(bǎ)葱打结，酱油(yóu)，八角，肉蔻，砂仁，山楂干，桂圆干，下入(rù)用美(měi)极(jí)鸡精调好的大约5升的高(gāo)汤之(zhī)中。

　　2、牛肉片上滴上任何(hé)一种(zhǒng)北方白酒少量入味，然后下锅，用大火1小时之后中火2小(xiǎo)时之后一向用小火(huǒ)坚持欢腾(téng)状况。

　　3、用嫩(nèn)葱切细(xì)丝，然后找来家里放干的烙饼切片，把葱丝放在大(dà)汤勺里，在肉汤中(zhōng)过(guò)一下(xià)，码在(zài)饼上，然后拿出(chū)牛肉(ròu)片若(ruò)干，淋上肉汤，这便是正(zhèng)宗(zōng)的牛(niú)肉罩饼(bǐng)。

牛(niú)肉罩(zhào)饼几罩(zhào)几怎样分

　　“几罩(zhào)几”前面的是肉的量、后边的是饼的量。

　　比方“二罩二”便是(shì)指二两牛肉，二(èr)两荷(hé)叶饼。

　　能够依据(jù)自己的食量和喜(xǐ)爱(ài)吃肉的程(chéng)度(dù)来点餐。

　　牛肉罩饼(bǐng)是带着汤(tāng)汁(zhī)吃的，牛肉(ròu)罩饼(bǐng)简(jiǎn)略了解(jiě)，便是把牛肉盖在荷叶饼上(shàng)面，然后浇上(shàng)汤汁、洒(sǎ)上葱丝(sī)、香菜、胡椒粉等就能够享用了(le)。

保定特征美食

　　河北省保(bǎo)定市，坐落河北(běi)省的(de)中心方位(wèi)，一说到保定，我们或许第一印象便是驴肉。

　　可是保定可不(bù)止(zhǐ)驴(lǘ)肉(ròu)这一种美食，还有许多(duō)的(de)美食也(yě)很好吃。

　　例如(rú)：牛肉罩饼、金(jīn)丝杂面、锅包(bāo)肘(zhǒu)子、白肉罩火(huǒ)烧(shāo)等。

　　1、牛肉罩饼

　　牛肉罩(zhào)饼，河北(běi)特征小吃，始于清朝年间(jiān)，相传嘉(jiā)庆皇帝(dì)南(nán)巡路(lù)过保定(dìng)，闻异(yì)香而振神，问左右，”何物发此(cǐ)香，”左右(yòu)答，”牛肉罩饼(bǐng)。

　　”知府行将牛(niú)肉罩饼献上，嘉庆甚(shèn)喜(xǐ)，吃后称誉(yù)，”色、香、味”三绝。

　　特点是色泽光润，肉质肥(féi)嫩(nèn)，香气扑鼻，越嚼越香，滋味(wèi)鲜美。

　　从此，牛肉罩饼即成了历(lì)任知(zhī)府款(kuǎn)待各路(lù)来(lái)宾的(de)美食。

　　2、金(jīn)丝杂(zá)面

　　金丝杂(zá)面是一种河(hé)北保定闻名的传统(tǒng)面食小吃。

　　金丝杂(zá)面归于绿(lǜ)豆(dòu)面。

　　绿豆、小麦、芝(zhī)麻磨成细粉(fěn)，用香(xiāng)油、白糖、蛋清和适(shì)量的(de)水(shuǐ)和成面(miàn)团，饧(táng)置。

　　将饧好的面团擀成薄纸相同的(de)大(dà)面片，略(lüè)凉(liáng)至不干(gàn)不湿，折不(bù)断(duàn)，卷(juǎn)不沾时，叠(dié)起(qǐ)切细丝。

　　色黄通明，形(xíng)如(rú)金丝，寄(jì)存期长，耐煮不烂，幽香爽口。

　　3、柴沟堡熏(xūn)肉

　　柴沟堡熏肉是有名的熟(shú)肉制品，是(shì)河北省怀安县柴沟堡镇传统的特征名吃(chī)。

　　距(jù)今已有200多年的前史。

　　它用柏木(mù)熏(xūn)制(zhì)而成，肥不腻口(kǒu)、瘦不塞齿是(shì)其一(yī)绝，且皮烂肉(ròu)嫩，表里一(yī)致，色泽(zé)艳丽，滋味醇(chún)香(xiāng)，肥不腻口，瘦不塞齿，风味共同，养分丰(fēng)厚。

　　种类首(shǒu)要有熏猪肉(五花肉、猪头、猪(zhū)排骨、下水)，熏(xūn)羊肉、熏鸡肉、熏兔肉、熏狗肉(r10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米òu)等(děng)。

　　4、骨酥鱼

　　酥鱼又称骨(gǔ)酥鱼，是一道河北省的特征传(chuán)统(tǒng)名菜(cài)，归于(yú)冀菜。

　　鱼(yú)酥烂(làn)，味醇香(xiāng)。

　　起源于我国骨酥鱼之(zhī)乡(xiāng)河(hé)北赵家(jiā)，魏晋(jìn)时期由民间传(chuán)入宫中，北宋初年被太(tài)祖赵匡胤(yìn)颁旨御封(fēng)，从此敬称”圣旨骨酥鱼”。

　　制造骨酥鱼，要害在料(liào)窨和秘制中心料。

　　5、手掰肠

　　手掰肠是保定(dìng)的一种特征美食，有点像哈(hā)尔滨的红肠。

　　肠体绯红油亮，带(dài)着诱人的香味，看着就比一般腊肠(cháng)好(hǎo)吃。

　　用手(shǒu)悄(qiāo)悄一掰，肠身(shēn)应声而断(duàn)，肠衣裂开时带着(zhe)脆(cuì)脆的轻响，咬(yǎo)在嘴(zuǐ)里，脆而不硬(yìng)，微带弹性(xìng)，添了几分咀嚼的趣味。

　　肠肉色泽透红(hóng)养(yǎng)眼(yǎn)，肉质肥美软(ruǎn)嫩。

　　吃一口，浓(nóng)郁的香(xiāng)味、细润的感(gǎn)觉占满了口腔，丰满扎实，不由人称心如意、沉溺其(qí)间。

　　6、阜(fù)平烧饼

　　阜(fù)平烧饼产自阜平(píng)。

　　阜平县(xiàn)坐落(luò)河(hé)北(běi)省(shěng)保定市(shì)，特产(chǎn)有大枣(zǎo)、枣酒、蜂蜜等(děng)，可(kě)是最好(hǎo)吃的仍是要数美味可(kě)口的”阜平烧(shāo)饼”。

　　阜平烧饼是河北保定传(chuán)统小吃，阜(fù)平烧饼(bǐng)有两种：一种厚，滋味纯(chún)粹；一(yī)种薄(báo)，酥脆可口(kǒu)。

　　制(zhì)造(zào)办法是(shì)把(bǎ)烧饼温水(shuǐ)和面(miàn)，折成烧饼形状，放入炉中烘烤，烹(pēng)调办法也很特别，且(qiě)酥脆可口、不油(yóu)不腻。

　　7、冰糖葫芦