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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在(zài)冰箱里的(de)，温度(dù)较低的环境(jìng)苹果保存的时(shí)间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加(jiā)速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健康(kāng)的(de)生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良(liáng)或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜(tián)的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开(kāi)的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要(yào)挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点(diǎn)点红的(de)，这样的一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的(de)话(huà)就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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