牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出(chū)来(lái)敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以(yǐ)了。爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语

还可以(yǐ)取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华，容易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉(chén)着等(d爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语ěng)十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美(měi)白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣(zhā)子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制(zhì)品(pǐn)等。

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