人靠衣装(zhuāng)马靠(kào)鞍，自古(gǔ)以来一(yī)个人的穿着一(yī)定是可以为她加分的，所谓(wèi)的气质也离不开(kāi)衣服的功劳，不过不管穿什么，都是(shì)和所处的大环境相关联(lián)的，你不能让一个建(jiàn)筑工人(rén)穿着(zhe)西装革(gé)履的去(qù)上班，也不能让一(yī)个卖房(fáng)的(de)穿着短裤和拖鞋(xié)去(qù)推销房子，而对(duì)于跑(pǎo)步来说，跑者的穿(chuān)着也要符合(hé)跑步的需要，我们经(jīng)常能够看到一些(xiē)人穿着(zhe)那种纯棉的短袖去(qù)跑步(bù)，出汗以后(hòu)贴在身上(shàng)不(bù)仅不美(měi)观，而(ér)且还非常的难(nán)受(shòu)，天冷的(de)时(shí)候还有一(yī)种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑(pǎo)步的体验非常差。

在(zài)有了跑步(bù)的经验以(yǐ)后，我(wǒ)们跑者终于知道了之(zhī)前是多么的不合时宜和(hé)不(bù)专业，于是大家(jiā)向着(zhe)一致的目标前(qián)进，那就(jiù)是穿得越来越短(duǎn)、越来越紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而(ér)紧是防止衣服(fú)和皮肤的摩(mó)擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会(huì)非常难受。对于男跑者来说(shuō)，哪怕是(shì)光着(zhe)膀子，好像也不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么(me)穿(chuān)，不由得会让人浮想联(lián)翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变(biàn)的(de)定律，而且从很多马拉(lā)松比(bǐ)赛中我们就能看到女跑者(zhě)在(zài)跑(pǎo)者这个群体中所占的比例还(hái)是(shì)比较小。

所谓(wèi)的物(wù)以稀为贵，女跑者受到太多的关注也(yě)就不(bù)足为奇，为了更好地保护(hù)好女跑者(zhě)，我们还是要适当的做好隐私(sī)的保护(hù)，如果是(shì)在平时的(de)跑步，我们跑步(bù)的距离大多不会(huì)超过一个半马，那(nà)么在穿着上其(qí)实没有那么高的要求，只(zhǐ)要不是在三伏天(tiān)那(nà)样暴热的天(tiān)气，那么我们就没有必(bì)要穿那(nà)种3分开(kāi)叉的短裤或者是背心，以前参加马拉松发(fā)的那种短(duǎn)袖就足(zú)够(gòu)，短裤可以选择五分(fēn)长(zhǎng)短带内衬(chèn)宽松一点的，这(zhè)样对于男跑者来(lái)说(shuō)也是比较友(yǒu)好，能够(gòu)很大程度上(shàng)不会(huì)让(ràng)别人多想(xiǎng)。

我(wǒ)们也(yě)不排除个(gè)别女跑(pǎo)者(zhě)是故意(yì)那么(me)穿，那样的确可(kě)以让自己成(chéng)为焦点(diǎn)，但有这(zhè)样(yàng)想法的人毕竟还是少数，大多数(shù)人还(hái)是(shì)在认真跑(pǎo)步，并且尊重(zhòng)跑步，而(ér)不是(shì)跑(pǎo)步(bù)10分钟(zhōng)，而拍照1小(xiǎo)时。天气转(zhuǎn)凉(liáng)以后，很多(duō)女(nǚ)跑者也比较喜欢(huān)穿那种弹力裤，虽(suī)然很(hěn)好看(kàn)，但是(shì)依然给了别人(rén)联想的空间(jiān)，所以女跑(pǎo)者(zhě)最(zuì)好在(zài)弹力裤上套一个跑步(bù)的(de)短裤，这样既(jì)美(měi)观(guān)，也(yě)不(bù)会让别人分心，对于我们(men)跑步(bù)本身的影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步大(dà)家(jiā)还是会以(yǐ)短距离(lí)为主，希望(wàng)这对于我(wǒ)们女跑者来说(shuō)，会是一个好建(jiàn)议。

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