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小瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以生吃的(de)。

　　西葫(hú)芦是日常生活中比(bǐ)较常见(jiàn)的(de)一种(zhǒng)蔬菜，其中含有丰富的维(wéi)生素、纤(xiān)维素以(yǐ)及矿物质等(děng)营养成分，适当的吃一些(xiē)西葫芦(lú)，能(néng)够很好地补充机体所需的(de)营养，

　　也可以增强(qiáng)体质，能够起(qǐ)到一(yī)定的辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用。但(dàn)是(shì)西葫芦(lú)通常是用于炒着吃，一般(bān)不建议直接(jiē)生吃。因为西葫芦如果直接生吃味道比较(jiào)苦涩(sè)，里面(miàn)含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺(cì)激，导致患者(zhě)出现腹痛、腹胀(zhàng)以及(jí)腹泻(xiè)等情况发(fā)生(shēng)，从而会对身体(tǐ)健康造(zào)成一定的影响，所以西葫芦(lú)通常不能生(shēng)吃。

怎么(me)挑小瓜(guā)甜不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个甜(tián)无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思瓜先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位(wèi)凑到(dào)鼻前闻(wén)一闻，味道越(yuè)香的(de)瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的(de)小(xiǎo)，有(yǒu)的是凸出来的，可(kě)的是凹进去，建议(yì)挑选果脐凸(tū)出来的圆圈大一点的，这样的甜(tián)瓜(guā)会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石(shí)头一(yī)样，这(zhè)就表示(shì)还没有完(wán)全(quán)成熟，这样不管是气(qì)味还(hái)是(shì)口感要差很多；捏(niē)起来软(ruǎn)软的就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起(qǐ)来会有发酵的(de)酒味；捏(niē)起来(lái)不硬(yìng)也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑(huá)没有破损(sǔn)的，挤(jǐ)压受伤不容易看(kàn)出来，但是购买(mǎi)的时(shí)候也要留意一(yī)下，即使外面看(kàn)起来没事，其实内部(bù)果肉受伤了，可能会变(biàn)味。

挑甜小瓜(guā)的(de)方法(fǎ)？

　　第一(yī)：闻一闻(wén)。

　　拿(ná)起一个(gè)相中的甜瓜(guā)建议先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有(yǒu)的小，有的是凸出来(lái)的，可的是凹进去，建议挑(tiāo)选果(guǒ)脐凸出(chū)来的(de)圆圈大一点的(de)，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦(bāng)的(de)像(xiàng)石头一样，这就(jiù)表(biǎo)示(shì)还(hái)没有完全(quán)成熟，这(zhè)样不管(guǎn)是气味还是(shì)口(kǒu)感要差很多；捏起(qǐ)来软(ruǎn)软的就(jiù)表示甜(tián)瓜熟(shú)的过(guò)大了，吃起来会有(yǒu)发(fā)酵的(de)酒(jiǔ)味；捏(niē)起来不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容易(yì)看出(chū)来，但(dàn)是(shì)购买的时候也要留意(yì)一下(xià)，即使(shǐ)外面看起(qǐ)来(lái)没(méi)事，其实内部果(guǒ)肉(ròu)受伤了(le)，可能(néng)会变味。

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