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上尉是什么级别,上尉是连长还是营长

上尉是什么级别,上尉是连长还是营长 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评(píng)分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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初(chū)中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间

  中考(kǎo)女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米(mǐ):考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全(quán)程上尉是什么级别,上尉是连长还是营长者,考务员(yuán)将上尉是什么级别,上尉是连长还是营长考生带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记(jì)为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适(shì)应(yīng),不会产生需要磨合的情(qíng)况。

  检(jiǎn)查好要穿的(de)东(dōng)西。

  有没有什么问题。

  衣(yī)服会不会太紧(jǐn),鞋(xié)子会不会(huì)太松。

  2、盲目的加(jiā)速会(huì)浪费身体(tǐ)的(de)能量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就(jiù)可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑前放松好自己的身体,自(zì)己的思想,那么呼吸(xī)会很容易(yì)。

  很紧张的(de)话,需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一物体(tǐ)作(zuò)为目标,当跑过这个(gè)位(wèi)置(zhì)的(de)时候,就意(yì)味着又跑(pǎo)过了(le)一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格?

  根据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初一女(nǚ)生(shēng)为例:

  女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参(cān)看国家(jiā)学生体质健康标准中相关要求。

  中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的(de)咨询(xún)。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初(chū)三女生必考项(xiàng)目:

  基本规则为:

  (1)在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上(shàng)进行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起跑线出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发出(chū)前(qián)越过(guò)起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。

  起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道(dào)。

  跑程中不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧超越田(tián)径规(guī)则。

  考试(shì)过程中考生无(wú)犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩有效。

  不(bù)得推(tuī)、拉(lā)、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他人力量跑进(jìn)。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì),不足(zú)一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考(kǎo)生以(yǐ)15人(rén)左右编(biān)为一(yī)组,每个考生一(yī)次考试机会。

  参(cān)考资(zī)料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体育中考

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