生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分(fēn)能(néng)够盖下的。关(guān)于生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你收拾以下的日子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，是一个很为(wèi)美妙的(de)茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材料制造，却能发生(shēng)两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶(chá)熟茶是(shì)两种彻(chè)底(dǐ)不(bù)同的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定(dìng)影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质(zhì)量风(fēng)格(gé)天(tiān)壤之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟(shú)茶(chá)混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出(chū)茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年(nián)普洱茶泡(pào)法(fǎ)不必(bì)太(tài)讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶(chá)有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再别离均(jūn)匀(yún)的(de)分(fēn)入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就能够喝(hē)了。朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入(rù)公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能(néng)够弄得冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的(de)心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无(wú)任(rèn)何环(huán)境及(jí)附加的外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质(zhì)供(gōng)自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态(tài)冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶(chá)量失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会(huì)跟着他(tā)的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重要的(de)要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐中(zhōng)和后，争(zhēng)夺(duó)以(yǐ)最(zuì)天然的心态(tài)泡(pào)出最优质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其间，方能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多才(cái)的(de)传统文明，特别是久经干载(zài)长胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬(yáng)的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华(huá)更是撒播至今且(qiě)又到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用就应(yīng)该在(zài)高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境(jìng)须(xū)和其文明氛(fēn)围(wéi)和(hé)谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口腔中的(de)每(měi)一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位(wèi)的(de)味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道(dào)，一般是不(bù)相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次(cì)数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气(qì)过少会影响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡(fán)契合国家(jiā)规(guī)定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上(shàng)可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而(ér)定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口感(gǎn)的可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次(cì)数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够(gòu)更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物(wù)和异物(wù)洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放(fàng)入(rù)茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它(tā)一(yī)起还具有(yǒu)进步茶叶(yè)净度(dù)的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的(de)冲(chōng)泡适合运用大一点的茶(chá)具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活(huó)，也不(bù)失为冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃(lí)杯最好，初学(xué)者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻不欲(yù)太长，一般是经过两(liǎng)遍(biàn)的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时(shí)刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐的延伸时(shí)刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味，老(lǎo)茶(chá)能够盖(gài)盖(gài)子，因为在时(shí)刻的改动上现已(yǐ)没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度适(shì)中(zhōng)、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环(huán)境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度假如过(guò)高(gāo)，温(wēn)差(chà)改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太(tài)高，构成炽热，会将本来的(de)普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸(xī)收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清洁无(wú)杂(zá)味，一旦(dàn)吸(xī)收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的(de)塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的仓储条件需(xū)求留(liú)意的(de)几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部(bù)环境(jìng)，还(hái)能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯(chún)度(dù)，差异(yì)霉(méi)味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶(chá)在后(hòu)发(fā)酵进程中，多(duō)种化(huà)学成分在微生物和酶的(de)效果下，构(gòu)成的新物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便是(shì)咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味(wèi)，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激(jī)性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今(jīn)后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的(de)吸收，然(rán)后下降人(rén)体对(duì)铁(tiě)质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结(jié)石(shí)发生(shēng)沉积的现象，不利(lì)于(yú)经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不(bù)适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自(zì)哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加(jiā)重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内(nèi)胆固(gù)醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上(shàng)升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送(sòng)毛(máo)细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥(zhōu)硬化(huà)、高血压(yā)及肥胖都具有(yǒu)重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种有用成人(rén)的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能(néng)够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆(dǎn)固醇(chún)的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量(liàng)的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素(sù)氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌(jī)细(xì)胞(bāo)增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥样硬化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的(de)儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩压或扩张压增(zēng)高，超(chāo)越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化(huà)不光导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压(yā)联系也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即(jí)下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高血压(yā)的(de)有用成分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素类化全(quán)物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化(huà)的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过(guò)氧化进程已证(zhèng)明是(shì)人体变老的机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只(zhǐ)要较多的维(wéi)生素C与E朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微(wēi)量元素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科学院(yuàn)曾对(duì)140余(yú)种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学(xué)试(shì)验(yàn)、很多数据的(de)显现必定了(le)普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿(ér)茶素物质某些能(néng)活化导致癌特(tè)的酶系，面具还(hái)可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌(ái)基因(yīn)的引发(fā)和促(cù)进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人群(qún)比较，也(yě)证(zhèng)明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一个在(zài)开展癌(ái)症进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还要强(qiáng)并愈加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间(jiān)接地(dì)经过增强机(jī)休的免疫(yì)功(gōng)用来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程(chéng)中需(xū)求维生(shēng)素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于(yú)状况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水的(de)再(zài)吸收等机制，然(rán)后起到显着的利尿(niào)效果。

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