怎么挑甜的(de)老南(nán)瓜好(hǎo)吃？首先观察南(nán)瓜的颜色的。关于怎么挑甜的老(lǎo)南瓜好吃以(yǐ)及怎么挑甜的老南瓜好吃，怎么挑甜的老南(nán)瓜呢，怎么(me)挑甜的(de)老(lǎo)南瓜视频，老南瓜怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)才甜，老南瓜(guā)甜吗等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的(de)生活(huó)知识：

老南(nán)瓜可以生吃吗

　　老南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较(jiào)好的保存其(qí)营养价值，但(dàn)建议(yì)控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日(rì)常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑甜的老南瓜(guā)好(hǎo)吃

　　1、首先观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图色(sè)是不一样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的(de)是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时(shí)要(yào)找(zhǎo)老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音：挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度(dù)就没那么好了。

如何挑选(xuǎn)甜(tián)南瓜

　　1、看，从外皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；绿色的南瓜，绿得发黑的是成熟南瓜。

　　不管什(shén)么品种(zhǒng)，棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　2、闻(wén)，南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而(ér)没有成熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、动(dòng)手，老南(nán)瓜(guā)外(wài)皮比(bǐ)较坚硬紧实，如果南瓜皮(pí)一掐(qiā)就破，就证明(míng)成熟(shú)度不(bù)够。

　　另外，用手(shǒu)掐(qiā)一(yī)下南瓜上的那一小段茎(jīng)，如果(guǒ)感觉非常硬，就证明南瓜(guā)采摘的时机比较合适。

　　4、切，切(qiè)开的南瓜还可以看看瓜籽，因(yīn)为瓜籽饱满也(yě)是南瓜成(chéng)熟度高的(de)表现之一。

　　扩展资料(lià横截面是什么意思小学横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图六年级，长方体的横截面示意图o)

　　南瓜(guā)的养生功效：  

　　一、调(diào)养肠胃的南瓜：南瓜是调(diào)养(yǎng)肠胃很好的食(shí)物，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富的维(wéi)生素(sù)A原(yuán)，可(kě)以参与胃内上皮(pí)组织的(de)正常代谢，保护胃(wèi)黏膜(mó)，促进(jìn)溃疡愈合;果胶则可以(yǐ)让消化道(dào)免(miǎn)受粗糙食品的刺激，预防胃炎、胃溃疡。

　　二、南瓜与(yǔ)护肾：南瓜从中医(yī)的角度认为：有补中益气、消(xiāo)炎止痛(tòng)，解毒杀(shā)虫，降(jiàng)糖止渴的功效，现代医(yī)学研究证明，南瓜中的果胶帮助(zhù)肝、肾功能减(jiǎn)弱的人增强(qiáng)肝肾(shèn)细胞的再生能力。

　　三(sān)、南瓜与糖尿病：南瓜富(fù)含维(wéi)生素(sù)a、维生素(sù)c和维生素e，能促进胰(yí)岛素的分(fēn)泌;南瓜中的果胶可推迟食物排空、延缓(huǎn)肠道对糖类的吸收(shōu)，从而控制血(xuè)糖升(shēng)高(gāo)。

　　此外，南瓜所(suǒ)含有的矿(kuàng)物质钴，是胰岛(dǎo)素细胞合成胰岛素所必需的物质。

　　所(suǒ)以(yǐ)糖(táng)尿病患者应(yīng)适当吃些用南(nán)瓜做的食物。

　　参(cān)考资料来(lái)源：人民网(wǎng)-南瓜(guā)并非要新(xīn)鲜才好吃 如何挑到(dào)好南瓜

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图