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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可(kě)以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用的成分(fēn)是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血管(guǎn)的运动，促进身体的循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体内滞留(liú)的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经(jīng)的(de)作用。适(shì)量饮(yǐn)用(yòng)可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一(yī)定程度(dù)上改(gǎi)善(shàn)便秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速(sù)脂肪(fáng)的消耗，从而有助(zhù)于减肥(féi)。

冰美式和热(rè)美式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过(guò)程(chéng)中，冰(bīng)美式(shì)较热美式添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由(yóu)此(cǐ)导(dǎo)致冰美式的咖啡(fēi)含量低于热(rè)美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来讲，是没有量的差(chà)别的(de)，主要区别在(zài)于不同店用的杯子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会(huì)产生(shēng)酸味(wèi)，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包(bāo)括去(qù)冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几种(z一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月hǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加(jiā)的(de)醇厚(hòu)，而市面上推荐的一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适合所有(yǒu)的豆子的，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热(rè)美式都有(yǒu)辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热(rè)美(měi)式的效果会(huì)好点，但(dàn)差别不会(huì)太大(dà)，冰(bīng)美式口感更(gèng)好，只要美(měi)式不加奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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