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鲈鱼蒸多长时间就熟了，鲈鱼蒸多长时间能角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺熟(shú)透

　　准备材料：鲈鱼(yú)1条、大葱少(shǎo)许、蒸(zhēng)鱼豉油(yóu)少许、姜少许、蒜少许(xǔ)、青尖椒(jiāo)少(shǎo)许。

　　1、首(shǒu)先把准备好的鲈鱼处理好用清水(shuǐ)洗(xǐ)干净(jìng)，切开背部。

　　2、然(rán)后用刀把葱切成丝。

　　3、鲈鱼切好后撒盐、姜(jiāng)、蒜、青尖椒，撒均匀一些。

　　4、10分(fēn)钟后把鱼(yú)放(fàng)入蒸(zhēng)锅。

　　5、盖(gài)盖蒸(zhēng)10分钟，关火(huǒ)再焖3分钟。

　　6、接着往炒锅内放(fàng)油加热。

　　7、鱼身(shēn)撒上葱(cōng)丝，姜丝，热(rè)油淋在(zài)鱼上(shàng)，这样清蒸鲈鱼就完成(chéng)了。

清蒸鲈(lú)鱼要蒸多久(jiǔ)

　　10分钟(zhōng)。

　　鲈(lú)鱼蒸10分钟，再(zài)焖3分钟即可(kě)熟。

　　具体(tǐ)做(zuò)法是局燃(rán)准备：鲈鱼1条、大(dà)葱少许、蒸鱼豉油少许、姜高(gāo)念(niàn)少许、蒜(suàn)少许、青尖椒(jiāo)少(shǎo)许。

　　首先把准(zhǔn)备好(hǎo)的鲈鱼处理好(hǎo)用清水洗(xǐ)干净，切开背部(bù)。

　　然后(hòu)用刀戚腊困把葱切(qiè)成(ché角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺ng)丝。

　　鲈鱼切好后撒(sā)盐、姜、蒜、青尖椒，撒均匀一些。

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