初(chū)中(zhōng)女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对(duì)照表，中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者(zhě)，考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成(chéng)绩(jì)记为0分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米跑步方(fāng)法：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不(bù)会产生需要磨(mó)合(hé)的情况。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有没有什么问题。

　　衣服(fú)会不会太紧，鞋子会(huì)不会太松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的(de)能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自(zì)己落在最后也不要(yào)太往前(qián)抢。

　　在队伍的中间就可(kě)以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会增(zēng)加身体的负担。

菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救　　跑前(qián)放(fàng)松好自己的身体(tǐ)，自(zì)己的(de)思想，那么(me)呼吸会(huì)很容易(yì)。

　　很紧张(zhāng)的话，需(xū)要(yào)想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边(biān)的某一(yī)建(jiàn)筑物或者某一物体作为目标(biāo)，当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候，就意味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈(quān)，这样会更有(yǒu)动(dòng)力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合格？

　　根据国(guó)家学生(shēng)体质健康标(biāo)准，以(yǐ)初一女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑步标准成绩(jì)：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相关(guān)要求(qiú)。

　　中考体育及格坦卜(bo)成绩，见下(xià)表(biǎo)：菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救p>

　　各地中考体(tǐ)育项目不尽相同，应到相关部(bù)门进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女(nǚ)生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起跑线出(chū)发，起跑口令发出前越过起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑(pǎo)后不(bù)分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵(zūn)循右(yòu)侧超越田(tián)径规则。

　　考试过程(chéng)中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象，记为成(chéng)绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn)，不得由他人(rén)代跑，借助(zhù)他人(rén)力量(liàng)跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩，不足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者(zhě)，考务员(yuán)将考生带离(lí)跑(pǎo)道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机(jī)会。

　　参考(kǎo)资料来源(yuán)：百度百科-体育中考(kǎo)

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