莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经常食用能提(tí)高(gāo)身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充营养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压可以直接作(zuò)用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止(zhǐ标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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