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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不(bù)建议食用(yòng)西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖(táng)类物质，空腹(fù)状态(tài)下(xià)食用后容易增(zēng)强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食(shí)用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化不良的情况发(fā)生。另外西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部(bù)绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮(yǐn)食过程中(zhōng小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段)山楂、番(fān)茄、柿子(zi)等食(shí)材，

　　也是不(bù)适合(hé)空腹状态下食(shí)用的，因为(wèi)这些食物(wù)中(zhōng)含有一定(dìng)量的(de)鞣酸(suān)、胶质等物质(zhì)，这些成分在空腹(fù)状态下除了会引起食用(yòng)者出(chū)现胃部(bù)不适症(zhèng)状以(yǐ)外，还会增(zēng)加其(qí)发(fā)生结石(shí)性(xìng)疾(jí)病的风(fēng)险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

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　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜(guā)表面暗淡有茸(rōng)毛，纹(wén)路(lù)之间的(de)距离较窄，则(zé)瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大(dà)小的西(xī)瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感(gǎn)觉很重的则(zé)是生瓜，这(zhè)是因(yīn)为西瓜在生长过程(chéng)中(zhōng)随(suí)着太阳光的照(zhào)射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重量也会(huì)随之(zhī)减(jiǎn)轻，而生瓜虽然(rán)水分(fēn)充足(zú)拿起来(lái)较重(zhòng)，但由于(yú)还(hái)没(méi)有成熟所(suǒ)以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感(gǎn)觉到(dào)颤动(dòng)则西(xī)瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什(shén)么颤(chàn)动感说(shuō)明瓜不成(chéng)熟或(huò)者(zhě)皮太厚，若拍(pāi)打时发出(chū)的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经(jīng)熟(shú)过头了(le)也(yě)不(bù)好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可(kě)能通过弹的方式(shì)辨识(shí)度也(yě)不一定高，这(zhè)个也得要靠平时(shí)买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤比较直(zhí)，或(huò)颜(yán)色已(yǐ)经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就(jiù)是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但是我们如(rú)何，才可以买(mǎi)到称(chēng)心如意的(de)西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜(guā)托起来，再用另外一(yī)只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那(nà)只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟(shú)透的西(xī)瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清(qīng)脆(cuì)发(fā)出当当(dāng)声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出(chū)裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜(guā)这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜(guā)是自然成(chéng)熟(shú)的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜(guā)蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯(chě)下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜(guā)的颜色，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮(pí)上面有一层白色的霜(shuāng)，感(gǎn)觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的(de)时间很(hěn)长了(le)，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜(guā)的用(yòng)刀在西瓜上(shàng)面开个(gè)小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发黑的就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟(shú)透的。

　　最后要(yào)敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告(gào)诉你如何(hé)通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中(zhōng)，中指或食指轻轻(qīng)弹一下(xià)，如(rú)果发出严(yán)重的(de)咚，咚声，托瓜(guā)的手(shǒu)还(hái)微微(wēi)颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发(fā)出突(tū)，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就(jiù)说(shuō)明(míng)瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那(nà)就说明(míng)瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟(shú)，他(tā)们一般用(yòng)指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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