跳跳(tiào)球怎么玩步骤，跳跳球怎么玩教程视频自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思(pín)是首先(xiān)取出跳(tiào)跳球，然后把跳跳球(qiú)上的灯(dēng)打(dǎ)开(kāi)（有些跳跳球没(méi)有灯，可以省略这一步）的(de)。

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跳跳球怎么玩步骤，跳跳球怎(zěn)么玩教(jiào)程视频(pín)

　　2、把(bǎ)跳跳球(qiú)的脚环套(tào)在脚(jiǎo)上，如图(tú)所示。

　　3、用(yòn自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思g)手(shǒu)抓着跳(tiào)跳球的绳子，然(rán)后把跳跳球(qiú)甩起(qǐ)来(lái)。

　　4、跳跳球旋转到另一只(zhǐ)脚时，另(lìng)一只脚跳起来。

　　5、继(jì)续用脚把跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边转一边跳(tiào)如此重(zhòng)复即可(kě)。

跳跳(tiào)球怎么玩“跳跳球(qiú)玩法介(jiè)绍(shào)”

　　1、首先取出跳跳球，然后把(bǎ)跳跳球(qiú)上的灯打开（有(yǒu)些跳跳(tiào)球没(méi)有灯(dēng)，可以省略这一步(bù)）。

　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用(yòng)手(shǒu)抓(zhuā)着跳雀碧跳球的绳子，然后把跳跳(tiào)球甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩转到(dào)另一只脚时，另(lìng)一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续(xù)用脚把跳跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一边转一(yī)顷脊举边跳如此重复即(jí)可。

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