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一语成谶一语成偈是什么意思,一语成谶(yi yu cheng ji )的读音

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  初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分一语成谶一语成偈是什么意思,一语成谶(yi yu cheng ji )的读音;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女子800米标(biāo)准时(shí)间

  中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完(wán)全程(chéng),按秒表(biǎo)记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产生需(xū)要(yào)磨合(hé)的情况。

  检查好(hǎo)要穿的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。

<一语成谶一语成偈是什么意思,一语成谶(yi yu cheng ji )的读音p>  2、盲(máng)目的(de)加速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最后(hòu)也(yě)不要(yào)太往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量(liàng)保持(chí)均(jūn)衡(héng)的呼吸速度(dù),不(bù)要频(pín)频转(zhuǎn)换(huàn)。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑前放松好自(zì)己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼(hū)吸会(huì)很容易。

  很(hěn)紧张(zhāng)的话,需要(yào)想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一(yī)建(jiàn)筑物或(huò)者某一物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的(de)时(shí)候,就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了一圈(quān),这样会更有(yǒu)动力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少合格?

  根(gēn)据国(guó)家(jiā)学生体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初一女生为例:

  女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——3一语成谶一语成偈是什么意思,一语成谶(yi yu cheng ji )的读音57"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余年(nián)级请参看国(guó)家学生体质(zhì)健康标(biāo)准中相关要求。

  中考体育及(jí)格(gé)坦卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:

  各(gè)地中考体育项(xiàng)目不尽相(xiāng)同,应到(dào)相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初(chū)三女生必考项目(mù):

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形(xíng)起跑线出发,起(qǐ)跑口令发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程(chéng)中(zhōng)不得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。

  考试过程中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng),记为成绩有(yǒu)效(xiào)。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进(jìn),不(bù)得由他(tā)人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每(měi)个考(kǎo)生一次考试机(jī)会(huì)。

  参考资料来源:百度(dù)百科-体(tǐ)育中考

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