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核桃花生(shēng)奶能够(gòu)空(kōng)腹吃吗

　　核(hé)桃花生(shēng)奶是能够空腹吃的。

　　是能(néng)够空腹喝(hē)花生奶的，最好不要喝(hē)凉的。辅(fǔ)导定(dìng)见：主张，最好饭后再喝(hē)，

　　避免引起胃部(bù)不适，平常要(yào)注意饮食和饮食(shí)规(guī)则，花生奶不要喝(hē)的太(tài)多，一(yī)次500ml就(jiù)能够了，祝你健(jiàn)康。

核(hé)桃(táo)花生早(zǎo)餐奶是不是甜的呀

　　核桃花生早餐奶是甜(tián)的。

　　核(hé)桃含(hán)有(yǒu)丰厚的蛋白质、脂肪、碳水化(huà)合物、维生素A、维生(shēng)素E、维生素C、叶(yè)酸(suān)以及镁、铁铜(tóng)等(děng)养分成分，有(yǒu)益于人体的健康。

　　花生的(de)养分价值十分高，它富含(hán)脂(zhī)肪(fáng)和蛋白质，花(huā)生(shēng)内(nèi)的脂(zhī)肪(fáng)含量高达45%左右，蛋白(bái)质含(hán)量高(gāo)达24~36%；它还含有(yǒu)多种维生素、矿物质、卵磷脂、氨基(jī)酸等，养分十分(fēn)全面(miàn)。

　　花生一(yī)般含糖(táng)量不高，但(dàn)花生(shēng)热量高。

　　花(huā)生又名长命(mìng)果，是一(yī)种比较(jiào)常见(jiàn)的坚果。

　　它的吃法多(duō)样(yàng)，能够(gòu)直接生吃，也能够炒着吃、煮着吃，或许与其他(tā)食材调配煲(bāo)汤(tāng)食用。