张天爱减肥前后对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的(de)照(zhào)片(piàn)，虽然(rán)从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴(bā)。

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张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖(pàng)了(le)之后会(huì)显得(dé)脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时(shí)的(de)张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的(de)明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力(lì)之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是(shì)不容易的(de)。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女嗤笑的意思明星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美(měi)有的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系(xì)的，和一个人的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更相信自(zì)己的能(néng)力。

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