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什单倍行距是多少(shén)么是步频和(hé)步幅，步频的(de)计算方单倍行距是多少法

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不一(yī)样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一步的(de)长度(dù)，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一(yī)点，后面大概(gài)就是一步两(liǎng)米这样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是一(yī)陵(líng)源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会(huì)少一点，并团(tuán)后面大(dà)概就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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