万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗-橘子百科-橘子都知道

万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是(shì)多少？是(shì)196大(dà)卡(kǎ)/100克的。关于(yú)一个(gè)鹅蛋的(de)热量是多少以及一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多(duō)少大卡，一个鹅(é)蛋的热(rè)量(liàng)是(shì)多少千焦，一个(gè)鹅(é)蛋的热量(liàng)是(shì)多少米饭，一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的热量是多少卡路里(lǐ)，一百克鹅蛋(dàn)的热(rè)量等问题万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

一(yī)个(gè)鹅蛋等于几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅(é)蛋(dàn)约(yuē)等(děng)于(yú)3个鸡蛋(dàn)的(de)。

　　一(yī)个鹅蛋的大小在(zài)225-280克(kè)，一个鸡蛋大小(xiǎo)在(zài)80克万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营(yíng)养价值上并非成三倍(bèi)增长。万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗

一个鹅蛋的热量是多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形，个体很大(dà)，味道有些油，必须(xū)用(yòng)很(hěn)新(xīn)鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克(kè)，较(jiào)一般鸡蛋约大四(sì)五(wǔ)倍。

　　表面(miàn)较光(guāng)滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中(zhōng)还含有多种维生(shēng)素(sù)及矿物(wù)质，但质地较(jiào)粗(cū)糙，草腥味(wèi)较重，食(shí)味(wèi)不(bù)及(jí)鸡鸭(yā)蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是(shì)他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两(liǎng)个鹅蛋(dàn)，喝一个大(dà)碗(wǎn)。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅(é)蛋敲(qiāo)入碗中，加入适量清(qīng)水、少量(liàng)食(shí)用盐和适(shì)量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可以直(zhí)接把蛋液(yè)放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖(gài)子(zi)，用(yòng)筷子不(bù)断(duàn)搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅(guō)里的鹅蛋(dàn)就可以蒸了，然后把芝(zhī)麻油倒在上面直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋(dàn)也是他最好(hǎo)的吃方式(shì)。

　　制作时，你可以根(gēn)据自己的需要混合(hé)适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时(shí)候，你应该(gāi)把(bǎ)两(liǎng)个鹅蛋敲碎(suì)，混合(hé)成蛋液(yè)，翻炒成块状(zhuàng)，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜切成薄(báo)片，用油(yóu)加热，加入葱花，翻炒到香味(wèi)，然后把黄(huáng)瓜薄(báo)片翻炒到软，然后把翻炒的(de)鹅(é)蛋(dàn)加入锅(guō)里，加入适量的食盐调味，然后就可(kě)以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅(é)蛋腌(yān)制食用(yòng)，味道特别好(hǎo)。

　　在腌(yān)制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳(ké)应该清(qīng)洗干净(jìng)，晾干，用(yòng)白(bái)酒(jiǔ)浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量的食(shí)用盐(yán)。

　　没(méi)有(yǒu)必要用塑料(liào)包装，它应该直接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风(fēng)处腌制40天后，可以品尝，放(fàng)在锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄(huáng)都沾(zhān)有油。

鹅蛋的营养价(jià)值

　　鹅蛋里边(biān)含有丰富(fù)蛋白质、脂肪，还有各种(zhǒng)维(wéi)生素，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪(fáng)绝大部分是集(jí)中在蛋黄内，含(hán)有很多磷(lín)脂，其(qí)中一半(bàn)是(shì)卵磷脂，卵(luǎn)磷脂(zhī)对(duì)人(rén)脑和神经组织发育有(yǒu)很好作用，另(lìng)外鹅蛋中矿物(wù)质主要含于(yú)蛋黄内，另外鹅蛋里边(biān)铁、磷和钙含量较多，很容易被人体吸收(shōu)，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也(yě)很丰富，含有丰富(fù)维生(shēng)素A、D和一些核黄(huáng)素，对人视力也有(yǒu)很好补(bǔ)益作(zuò)用。