莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其(qí)中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清(qī地肖指哪几个生肖？ng)肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的(de)重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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