人(rén)靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿(chuān)着一定是可(kě)以为她加分的，所谓的气质也离不开(kāi)衣服的功劳，不过(guò)不管穿什么，都是和所处的大环境相关联的，你不(bù)能让一个建(jiàn)筑工人穿着西(xī)装(zhuāng)革(gé)履的(de)去上(shàng)班(bān)，也不能让一个卖房的穿着短(duǎn)裤(kù)和拖(tuō)鞋(xié)去推销房子，而对于跑(pǎo)步来说，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑步的需要，我们经常能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在身上不(bù)仅(jǐn)不(bù)美观，而且还非常的难受，天冷的时候还有一(yī)种冰凉的(de)感觉，让(ràng)我们(men)跑步的体验非(fēi)常(cháng)差。

在有了跑(pǎo)步的经验以后，我(wǒ)们跑者终于知道了(le)之(zhī)前(qián)是(shì)多(duō)么的不合时宜和不专业，于是大家向着一(yī)致的目标(biāo)前(qián)进，那(nà)就是穿得越来(lái)越短、越来(lái)越紧，短是为了(le)更好的(de)散(sàn)热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破(pò)皮的话，跑起来将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也(yě)不会有(yǒu)太(tài)大(dà)的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不(bù)由(yóu)得会让人(rén)浮想(xiǎng)联翩，毕竟异(yì)性(xìng)相吸(xī)是(shì)一个亘古不变(biàn)的定律，而(ér)且从很(hěn)多马拉松(sōng)比(bǐ)赛中我(wǒ)们就能(néng)看到女跑者(zhě)在跑(pǎo)者这(zhè)个群(qún)体中(zhōng)所占的比例还是比较小。

所谓的(de)物以(yǐ)稀为贵，女跑者受到太多的(de)关注(zhù)也就不足(zú)为(wèi)奇，为了更好(hǎo)地保护好女(nǚ)跑者，我们还是要适当的(de)做好隐私的保(bǎo)护，如果是(shì)在平时的跑步，我们跑步(bù)的距(jù)离大(dà)多不会超过一个半马，那(nà)么在穿着上其实没(méi)有那(nà)么高(gāo)的(de)要求，只要不是在(zài)三伏天那样暴热的(de)天气(qì)，那么我们(men)就没有必要(yào)穿那种3分(fēn)开(kāi)叉的短裤(kù)或(huò)者是背(bèi)心，以前参加马拉松发的(de)那种(zhǒng)短(duǎn)袖(xiù)就足够，短裤可以(yǐ)选择五分(fēn)长(zhǎng)短带内衬宽松一点的，这样(yàng)对于(yú)男跑者(zhě)来说也是比较友好，能够(gòu)很大(dà)程(chéng)度(dù单倍行距是多少)上不会让(ràng)别(bié)人(rén)多(duō)想。

我们也不排除个别女跑者是故意(yì)那么穿，那样的确可以(yǐ)让自己(jǐ)成为(wèi)焦点(diǎn)，但有这样想法的人毕竟还是少数，大(dà)多数人还是在认真跑(pǎo)步，并且尊(zūn)重(zhòng)跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转凉以后，很(hěn)多女跑者(zhě)也(yě)比较(jiào)喜欢穿那种弹力(lì)裤(kù)，虽然(rán)很好看，但是依(yī)然给了别人联想的空(kōng)间(jiān)，所(suǒ)以(yǐ)女跑(pǎo)者最好在弹力裤上(shàng)套一个(gè)跑步的短(duǎn)裤，这样既美观，也不会让别人分心，对于(yú)我们跑步本(běn)身的影响也比(bǐ)较小，毕竟平时跑步大家还是会以短距离为主，希望这对于(yú)我们(men)女跑者来说，会是一个好(hǎo)建议(yì)。单倍行距是多少 24px;'>单倍行距是多少

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