怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么(me)选南瓜(guā)好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营武警能打过特警吗养物质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较(jiào)好的保(bǎo)存其营(yíng)养(yǎng)价(jià)值，但建议控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成(chéng)熟度比较高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有的是(shì)长的(de)，带(dài)有(yǒu)斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要(yào)找形(xíng)状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的(de)不(bù)影响口感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬武警能打过特警吗，那就是(shì)老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)武警能打过特警吗好(hǎo)，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜(guā)的(de)一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差一些(xiē)。

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