蜗牛是不是昆虫类-橘子百科-橘子都知道

蜗牛是不是昆虫类一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一(yī)个鹅蛋等(děng)于(yú)几个(gè)鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的(de)。

　　一个鹅蛋(dàn)的大(dà)小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积(jī)上来(lái)看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三倍大(dà)，但营(yíng)养(yǎng)价(jià)值上(shàng)并非成(chéng)三(sān)倍增长(zhǎng)。

一个鹅(é)蛋的热量是多(duō)少

蜗牛是不是昆虫类

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很(hěn)大，味(wèi)道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮(zhǔ)后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重(zhòng)225～280克(kè)，较(jiào)一般鸡蛋(dàn)约大四五倍(bèi)。

　　表(biǎo)面较光(guāng)滑(huá)，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物(wù)质，但质地较粗糙(cāo)，草腥(xīng)味较(jiào)重，食味(wèi)不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最(zuì)佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好的吃(chī)方式。

　　烹(pēng)饪时，你(nǐ)可(kě)以准备两个鹅蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加入适量清水、少量食(shí)用盐(yán)和适量料酒搅(jiǎo)拌均(jūn)匀。

　　混合成(chéng)蛋液后，你可以直(zhí)接把(bǎ)蛋(dàn)液放(fàng)入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应(yīng)该打开蒸锅的盖(gài)子，用(yòng)筷子不断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌一(yī)次。

　　大约七(qī)八分钟后，锅(guō)里(lǐ)的鹅蛋就可以(yǐ)蒸了(le)，然后把芝麻(má)油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也(yě)是他(tā)最好的(de)吃方(fāng)式。

　　制作(zuò)时，你可(kě)以根据自己(jǐ)的需要(yào)混合适量的(de)绿(lǜ)色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄瓜是(shì)炒鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成(chéng)蛋(dàn)液，翻炒(chǎo)成块状，然后把黄瓜(guā)切(qiè)成薄片，用油加热，加入(rù)葱花，翻炒到香(xiāng)味，然后把黄瓜薄片翻炒(chǎo)到(dào)软，然(rán)后把翻炒的鹅蛋(dàn)加入锅里(lǐ)，加(jiā)入适(shì)量的食盐调味，然后就(jiù)可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干(gàn)净，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡(pào)。

　　然后，鹅(é)蛋的表面应该涂上适量的食(shí)用盐。

　　没有(yǒu)必(bì蜗牛是不是昆虫类)要用(yòng)塑料包(bāo)装(zhuāng)，它应(yīng)该直接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风(fēng)处腌制(zhì)40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅里(lǐ)煮熟(shú)后食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的营养(yǎng)价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生(shēng)素，另(lìng)外鹅蛋中(zhōng)脂肪(fáng)绝大部(bù)分是(shì)集(jí)中(zhōng)在蛋黄内，含有很多磷脂，其中(zhōng)一半是卵磷(lín)脂，卵磷脂对人脑和(hé)神经组织发育有(yǒu)很(hěn)好作用，另外鹅(é)蛋中矿物(wù)质主要含于蛋黄内(nèi)，另(lìng)外鹅(é)蛋里边铁、磷(lín)和钙含量较多，很容易(yì)被人体吸收(shōu)，可(kě)以作为补(bǔ)钙一个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰(fēng)富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人(rén)视(shì)力(lì)也有很好补益作(zuò)用。