张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能够看出(chū)来是(shì)一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的，只(zhǐ)不(bù)过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没(méi)有现(xiàn)在的(de)明(míng)星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的(de)努力之路还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明星有的时晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里(shí)候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做到是不容(róng)易(yì)的。主要是因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的(de)时候和一个时代(dài)是有关(guān)系(xì)的(de)，和一(yī)个人的认知也是(shì)有(yǒu)关系的，大(dà)部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也(yě)非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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