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芒果是(shì)热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归(guī)于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是(shì)国际闻(wén)名热带生果(guǒ)之一，但芒果不(bù)是热性(xìng)生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生(shēng)津、解(jiě)渴(kě)利尿、益(yì)胃止呕等功能(néng)。适量进食芒果(guǒ)是不会上火的，但(dàn)也不宜许(xǔ)多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰(fēng)厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成分，有“热(rè)带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养分(fēn)价值很高(gāo)，但不宜进(jìn)食过量(liàng)。部分人对芒(máng)果过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上(shàng)，芒(máng)果(guǒ)归于凉性的(de)生果，日常可适(shì)量进(jìn)食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒(máng)果。

芒果怎样挑(tiāo)又(yòu)香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现(xiàn)了黑(hēi)斑的，不(bù)能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果皮中含(hán)有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或许贮(zhù)存时经过(guò)了(le)冷(lěng)冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择(zé)摸起来表(biǎo)皮润(rùn)滑的，色泽srds是什么意思，srds是什么意思啊(zé)金黄的，无(wú)黑斑(bān)的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒(máng)果，是现已十分老练的，乃至或许放(fàng)良久得(dé)了(le)，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟，也不(bù)太(tài)好吃。

　　所(suǒ)以咱们要(yào)选择(zé)软(ruǎn)硬适(shì)中，有(yǒu)弹性的，既经放又能够随(suí)时(shí)食用，还比较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由于有(yǒu)这样凸出来的果蒂，它(tā)的(de)果肉会比较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果(guǒ)的果核会比(bǐ)较小，这样果肉(ròu)也比较多(duō)。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的果核(hé)会比较(jiào)大，所以咱们(men)在选择时，尽量选择形(xíng)状(zhuàng)偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要(yào)选择巨(jù)细适中的(de)，太小的果(guǒ)肉(ròu)比较(jiào)少，而太大的吃起来(lái)果肉没有(yǒu)那么(me)甜。

　　所以在(zài)选择时(shí)，尽量(liàng)选(xuǎn)择巨(jù)细(xì)适中的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的(de)生果(guǒ)，香味(wèi)也是特别的浓(nóng)郁，而好(hǎo)的芒果一般闻(wén)起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美(měi)，吃起来(lái)口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又好吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒果时，首选(xuǎn)果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相同大的芒(máng)果，选手感重(zhòng)的(de)。

　　这样(yàng)的(de)芒(máng)果(guǒ)肉厚(hòu)多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传(chuán)统印象中(zhōng)，选择生果是越(yuè)大越好的，看(kàn)着(zhe)就十分诱(yòu)人过(guò)瘾，但(dàn)其(qí)实选择(zé)的芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多(duō)，而(ér)体(tǐ)型(xíng)太大滋(zī)味又没有(yǒu)那(nà)么甜美，所(suǒ)以一般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果(guǒ)也分(fēn)许多种类(lèi)，但青芒的色(sè)彩就很(hěn)难区分，除了青芒(máng)以外，我们常见(jiàn)的黄色(sè)芒果就能看出不同，一般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色彩比较暗黄的芒果滋味(wèi)会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一般在选择的芒果的时分最好不必(bì)选太(tài)软的，否则(zé)买(mǎi)回家放一两天就会烂掉，最好便是选择(zé)软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量(liàng)选择芒(máng)果除(chú)了要看之外(wài)，也(yě)要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的(de)芒果(guǒ)一定要选重(zhòng)的买，重的芒果(guǒ)阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐(chǎn)明时刻(kè)放得比较长了。

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