牙膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会(huì)用到的(de)东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的(de侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类