牙膏是每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都(dōu)放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精(jīng)华，容(róng)易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹)合(hé)均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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