张(zhāng)天爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看出来(lái)是一个(gè什么是人员类型 人员类型有哪些)人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

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张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在95斤(jī什么是人员类型 人员类型有哪些n)左右，张天爱的努(nǔ)力之路还(hái)是(shì)非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时(shí)候(hòu)因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期(qī)保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的(de)方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在(zài)要求的体重标准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时候和一个时代(dài)是有关(guān)系的，和一个人的(de)认知也是(shì)有关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时(shí)也(yě)为自己能够(gòu)坚(jiān)持下(xià)来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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