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many的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛(niú)奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于(yú)多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升

　　是75ml的。

　　牛奶是(shì)最古(gǔ)老的天然饮料之一，被(bèi)誉为白(bái)色(sè)血液，对人体(tǐ)的重(zhòng)要性可(kě)想而知。

　　牛(niú)奶顾名思义是从雌(cí)性奶牛身上(shàng)所挤出来(lái)的。

　　在(zài)不同(tóng)国家，牛奶也分有不同(tóng)的(de)等(děng)级(jí)。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷(lín)、铁(tiě)、锌(xīn)、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶(nǎi)是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适(shì)当，利于钙的吸收。

　　种类(lèi)复杂，至(zhì)少有100多种(zhǒng)，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳糖、无机(jī)盐等(děng)。

牛奶(nǎi)的食(shí)用禁忌(jì)

　　牛奶并不是越浓越好的(de)。

　　有人认为，浓牛(niú)奶的营养价(jià)值更高一些，实(shí)际上(shàng)所谓的(de)浓牛奶不过是水的比(bǐ)例减小了而(ér)已。

　　如果(guǒ)本身肠胃就比(bǐ)较弱的人喝浓牛奶的话many的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级，则会引起腹泻(xiè)、便秘(mì)、食欲不振等不良问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧克(kè)力搭配。

　　有人喜欢将(jiāng)牛奶和巧克力搭配在(zài)一起食用，认为(wèi)这样味道更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话，就引起(qǐ)草酸反应，严重的话甚至会(huì)引发缺钙、头(tóu)发干枯等。

　　牛(niú)奶不(bù)能和稀饭等一起食(shí)用(yòng)。

　　有(yǒu)人认为将牛奶和稀(xī)饭(fàn)一起食用(yòng)，可以做到营养互补。

　　实际上这(zhè)种做法是不正确的。

　　牛奶中的维(wéi)生素A会被稀(xī)饭中的脂肪氧化酶破坏，所以(yǐ)应(yīng)该(gāi)分开食用。

　　不要(yào)空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样可以(yǐ)为(wèi)身体补充营养，其实这样做是(shì)错误的。

　　早(zǎmany的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级o)上(shàng)空(kōng)腹(fù)喝牛奶的(de)话，牛(niú)奶(nǎi)中的蛋白质会被(bèi)迫转化为热量消耗掉(diào)，这样(yàng)实际上是(shì)起不到什么营养滋补作用的(de)。

　　最好的做法(fǎ)是餐后(hòu)两个小时左右(yòu)喝牛奶(nǎi)，这(zhè)样牛(niú)奶中的营养才能最大限度的被人体(tǐ)吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药的时候，用牛奶送(sòng)服(fú)，这(zhè)样(yàng)做会破(pò)坏药物(wù)中(zhōng)的有(yǒu)效成分(fēn)，起不(bù)到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在(zài)煮牛奶的(de)时(shí)候，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这(zhè)样(yàng)会破坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛(niú)奶的时候(hòu)，也不要往里面加(jiā)糖，否则(zé)会危(wēi)害(hài)我们的(de)身体健康(kāng)，最好(hǎo)是煮完之后再(zài)加。

　　牛奶不能和茶(chá)一起饮用。

　　如果将茶(chá)和牛奶一起(qǐ)饮用的话，茶叶中的鞣酸(suān)会阻碍人体对(duì)牛奶中钙的吸收，所以大家在喝牛(niú)奶的(de)时候(hòu)，一定(dìng)要注意不要喝茶一起饮用(yòng)。