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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢(tī)足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定的(de)，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁(suì)的青少年(nián)来(lái)说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自(zì)己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的(de)。

　不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思　另外我们(men)在进行(xíng)这项运(yùn)动的时(shí)候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在(zài)身体的(de)对(duì)抗(kàng)中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么(me)运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放(fàng)在(zài)第一(yī)位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时(shí)的(de)跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成(chéng)同学(xué)们(men)踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边，感到口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关系，不(bù)要等到累得不行的(de)时(shí)候再大(dà)口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的(de)运动项(xiàng)目(mù)，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理(l不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思ǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队能(néng)够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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