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吹埙(xūn)是(shì)有氧运(yùn)动吗

　　吹(chuī)埙(xūn)是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁。在开始阶(jiē)段一定要耐(nài)心练(liàn)习基(jī)本(běn)功，不(bù)要(yào)急于吹曲子(zi)。练气、练指、练唇。先(xiān)长后短、先(xiān)慢后快、先(xiān)缓后急。反(fǎn)复(fù)练习，定有(yǒu)收(shōu)获。

　　2、老(lǎo)年人学习吹埙(xūn)当然有许多(duō)困难(nán)，但只(zhǐ)要(yào)方法得(dé)当，坚持(chí)练习。这些困(kùn)难也是能克服的。比如肺(fèi)的功能、指的(de)弹性(xìng)、唇与(yǔ妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西)舌的弹性、记(jì)忆力等都可以再练习中得到(dào)加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手(shǒu)指动则健脑、练记(jì)忆则(zé)利脑。气(qì)息动则健肺、练调息(xī)则利(lì)肺。吹埙又是一项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听(tīng)一些(xiē)名家吹的曲子，听必有(yǒu)益。在听中体会韵味、体会技法、体会技巧。听名家(jiā)的曲(qū)子(zi)要贯(guàn)穿在(zài)个学习的过程中，说过头(tóu)的话(huà)，就是要让(ràng)名家吹的(de)曲子常(cháng)常陪(péi)伴自己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门(mén)的时间练，(当然，用专门的时间练更好(hǎo)。)把(bǎ)埙放在顺手处，有时间就练一会儿(ér)。哪怕是几分钟也好，这样就能集零为整(zhěng)，积(jī)少成多(duō)，把一些零散的(de)时(shí)间都调动起来(lái)。

　　6、练习(xí)要有一个大略的计划(huà)，在一(yī)段(duàn)时间要有一个重点。比如练一种技法，先要集中(zhōng)练，就是(shì)说在(zài)一段时间内重点专练这(zhè)种技法。等到这(zhè)种技法练得差不(bù)多了，再练其他(tā)技法。练曲(qū)目也是(shì)如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹(chuī)埙(xūn)是因(yīn)为人(rén)们觉得(dé)埙的声音(yīn)比(bǐ)较的(de)婉(wǎn)转，可以(yǐ)引起人们的思念故人之情，所(suǒ)以很(hěn)多(duō)人(rén)不喜(xǐ)欢吹埙。

　　其实(shí)埙是可以用来吹，它是中国最古老的吹奏乐器(qì)，在很大重大(dà)的(de)场面都能见(jiàn)到，吹出(chū)来的声音婉转悠扬，让(ràng)人回味无穷(qióng)。

　　在(zài)世界的舞(wǔ)台上(shàng)，他们对(duì)于埙的评价也(yě)是很高的，体(tǐ)现(xiàn)出埙更(gèng)古老的价值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是中国古代重要的乐器(qì)之一。

　　在可考(kǎo)的(de)文字记载(zài)中(zhōng)我们可(kě)以确认(rèn)，埙在(zài)战国初就广泛应用于宫(gōng)廷的祭祀活动(dòng)中。

　　秦(qín)汉以后(hòu)，埙成(chéng)了宫廷(tíng)雅乐乐器(qì)大家(jiā)族中(zhōng)的重要成员(yuán)。

　　只是近百(bǎi)年来，由于种种原因，人们除了在欣赏(shǎng)宫廷(tíng)雅乐时还可偶或一闻(wén)埙乐外(wài)，几乎不知道还(hái)有埙这(zhè)样一(yī)种乐器了(le)。

　　到了二十世纪三、四十年代(dài)，在公演中埙乐几绝于(yú)耳。

　　八十年代以(yǐ)来，在演(yǎn)奏家、制作家和作(zuò)曲家(jiā)的共同(tóng)努力下，埙作为乐器有了标准化(huà)和规(guī)范(fàn)化的制作，喜爱埙乐并且学习、演奏(zòu)的人(rén)越来越多(duō)，习埙的(de)热潮悄然(rán)兴起。

　　从埙(xūn)上人们似乎(hū)找到(dào)了遗失已久的古风(fēng)，埙(xūn)正(zhèng)在成(chéng)为一种文化(huà)现象被越来越多的人所关注。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-埙(xūn)

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