莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖(táng)类物质的(de)代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也(yě)能(néng)提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jī上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好0; line-height: 24px;'>上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好ng)，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色(sè)的中药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人们(men)食用(yòng)以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲生(shēng)产的(de)有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清(qīng)理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力(lì)劳(láo)动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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