初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准时(shí)间是中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
关于初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间(jiān)以及(jí)初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米成(chéng)绩(jì)标准(zhǔn),中考女子800米标准时间(jiān),中考女(nǚ)子800米标准成绩,2020中考女生800米评(píng)分标准等问题,小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下知识:
初中女生(shēng)800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔 3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动习惯穿的(de)鞋子,会(huì)比较适应,不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的(de)情(qíng)况。
检查(chá)好要穿的东(dōng)西(xī)。
有没有什么问题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的(de)能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落在(zài)最后也不要太(tài)往(wǎng)前抢。
在队伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有(yǒu)的时候会增加身体的(de)负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话,需要想想开(kāi)心的事(shì)情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身(shēn)边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或(huò)者某(mǒu)一物体作(zuò)为目(mù)标,当跑(pǎo)过这(zhè)个位置的(de)时候,就意(yì)味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈(quān),这样(yàng)会更有(yǒu)动力往前(qián)跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少合(hé)格?韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔h3>
根据国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初一女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优(yōu)秀(xiù)。
其余年级请参看国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准中相关要求。
中考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见(jiàn)下(xià)表:
各地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相关部门进(jìn)行更准确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考(kǎo)项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出发,起跑口(kǒu)令发出前(qián)越(yuè)过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。
跑程中(zhōng)不(bù)得踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右(yòu)侧超越田径规则。
考试过程中考生无犯规(guī)现象,记(jì)为成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进,不得由他人代(dài)跑,借助他人(rén)力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生(shēng)一次考(kǎo)试机会。
参考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了