怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表好。

　　而若是买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过(guò)看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来(lái)，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的(de)时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自(zì)己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南瓜(guā)的一(yī)瞬间(jiān)也能(néng)判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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