随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多(duō)人(rén)都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的(de)是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听说过(guò)，男(nán)性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但(dàn)是(shì)很多(duō)的人(rén)可能并不是很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的(de)女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为(姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼wèi)自我解决生理需求对(duì)身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事(shì)都有两面(miàn)性(xìng)。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求的话，也(yě)能够从中得(dé)到(dào)益(yì)处(chù)。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性朋友在工作中压(yā)力(lì)也(yě)是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这样(yàng)有了生理(lǐ)需求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能(néng)够让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具(jù)有非常好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋(péng)友和(hé)他人(rén)进行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可(kě)能会(huì)将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一(yī)定(dìng)程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于(yú)保护身体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需(xū)求的过程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的(de)某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一(yī)下生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自(zì)我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的时(shí)候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福(fú)感，也(yě)能(néng)够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的(de)好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待(dài)性生活的欲望降低(dī)，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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